লাইফস্টাইল

চুলের যত্নে নারিকেল তেলের ব্যবহার তো অনেকেই জানেন। তবে জানেন কি, ত্বকের যত্নেও এই তেল হতে পারে আপনার ভরসার একমাত্র নাম? ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট…

শরীরের ওজন স্বাভাবিকের চাইতে বেড়ে গেলে সেটা নারী-পুরুষ উভয়ের জন্যই বেশ অস্বস্তিকর। অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে বেশিরভাগ মানুষ ওজন বাড়ার সমস্যায় ভোগেন। বারবার…

ফেসবুকে ইদানিং প্রায়ই কিছু মিম বা মজার পোস্ট চোখে পড়ে। সেখানে মিলেনিয়ালরা, অর্থাৎ যারা মোটা দাগে ১৯৮১ থেকে ১৯৯৭ এর মাঝে জন্ম নিয়েছেন, তাদের এডাল্ট জীবনের…

আকাশে মেঘ, একটু পরেই রোদ। কখনো কখনো সারাদিন এভাবেই চলে মেঘ-রোত্রের খেলা। বর্ষাকালের আবহাওয়াটাই এমন । তার সঙ্গে থাকে আর্দ্রতা। বাতাসে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ বেশি…

আমরা অনেকেই মনে করি ত্বকের সমস্যা মানেই বাইরের কোনো কারণ-ধুলাবালি, রোদে পুড়া কিংবা প্রসাধনীর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। কিন্তু আমাদের অজান্তেই শরীরের ভেতরে চলতে…

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কেউ কেউ দাঁতের যত্ন নিতে ভুলে যান। ফলে বয়স্কদের ক্ষেত্রে এক সময়ে সব দাঁত পড়ে যেতে পারে। আমেরিকার ‘সেন্টার ফর ডিজ়িজ কন্ট্রোল…

বর্ষাকালে অনেকেই সাদা পোশাক পরতে চান না। ভয়, রাস্তাঘাটে জমে থাকা পানি অসাবধানতাবশত কাপড়ে লেগে যেতে পারে। এ ছাড়া বৃষ্টির পানি কাপড়ে পড়ে তিল, ছত্রাক সৃষ্টি…

দিনের পর দিন ওষুধ খেয়েও রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখা অনেকের জন্য কঠিন হয়ে পড়ে। অথচ আপনি জানেন কি, ওষুধ ছাড়াও কিছু সহজ অভ্যাসের পরিবর্তনে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা…

প্রচণ্ড গরমে শরীর ঘামবে, এটাই তো স্বাভাবিক। অতিরিক্ত তাপমাত্রা ও স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়া আমাদের ঘর্মাক্ত করে তোলে। অনেকের আবার অস্বাভাবিক ঘাম হয়। তাপমাত্রা…

বর্ষাকাল মানেই যেন ত্বকে এক নতুন সমস্যা হাজির। আবহাওয়ার আর্দ্রতা আর ঘাম একসঙ্গে মিলেমিশে ত্বকে এনে দেয় অতিরিক্ত তেলতেলেভাব। বিশেষ করে যাদের ত্বক এমনিতেই…