লাইফস্টাইল

বড়দিনের উৎসব চলেই এলো। বছর শেষের এই উৎসবের জন্য অনেকেই ছিলেন অধীর আগ্রহে। রোববার বড়দিন। দিনটিকে ঘিরে অনেকেই পরিকল্পনা করে ফেলেছেন। এ দিন পার্টি আর…

শীতে রোগব্যাধি বেড়ে যায়। এ সময় জ্বর-সর্দি-কাশি যেমন বাড়ে, তেমনই বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও। যদিও এ বিষেয়ে নির্দিষ্ট কোনো প্রমাণ নেই। তবে অনেক বিশেষজ্ঞরাই…

হৃদয় ও মস্তিষ্কের মতো লিভার বা যকৃতও শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। লিভারের প্রাথমিক কাজগুলো হলো- অ্যালবুমিন ও পিত্ত উৎপাদন, রক্ত পরিস্রাবণ, এনজাইম…

শীতে ত্বক ফাটার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এছাড়া পা ও ঠোঁট ফাটার কারণে অনেকে কষ্টও পোহান। ত্বকের ফাটা স্থান দিয়ে রক্ত পড়ার ঘটনাও ঘটে অনেকের ক্ষেত্রে। এজন্য…

নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ এমন এক সমস্যা, যেখানে যার এই শারীরিক বিপত্তি হয়েছে, তার চারপাশের লোকজন বেশি সমস্যায় পড়েন। চক্ষু লজ্জায় বলাও যায় না, আবার ওই বিকট গন্ধ…

শীত আসতেই সর্দি-কাশির সমস্যায় কমবেশি সবাই ভুগছেন। তবে সাধারণ ফ্লু ভেবে ঠান্ডা লাগার সমস্যা অবহেলা করলেই বিপদে পড়বেন। কারণ আবারও মাথাচাড়া দিয়ে উঠছে করোনা…

শীত আসতেই বেড়ে যায় হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা। শুধু যে বয়স্কদের ক্ষেত্রেই নয়, কম বয়সীদেরও হঠাৎ করে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। এজন্য সবারই উচিত সচেতন থাকা ও জীবনধারা…

সবার দাঁতেই কমবেশি হলুদ বা বাদামি খনিজ পদার্থের প্রলেপ দেখা যায়। একে ইংরেজিতে টার্টার বলে। আমরা যাকে দাঁতে পাথর পড়া হিসেবে চিনি। নিয়মিত পরিষ্কার না করলে…

শীতে সময়ে শারীরিক নানা সমস্যা দেখা দেয়, যার অন্যতম হচ্ছে পায়ে ব্যথা। এটি শীতের সময় খুবই কমন একটি সমস্যা। অসহ্য পায়ের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া কিছু…

শীতের সময় বাতাসে ধূলোবালি বেশি। ফলে চুল হয়ে যায় রুক্ষ, শুষ্ক ও নিষ্প্রভ, সঙ্গে খুশকির যন্ত্রণা তো আছেই। তাই শীতে চাই চুলের বাড়তি যত্ন। ঘরে বসে কিছু সহজ…