লাইফস্টাইল

চকলেট কমবেশি সবারই পছন্দ করে। চকলেটে রয়েছে মনমাতানো সুগন্ধ ও ভরপুর পুষ্টিগুণ। শুধু স্বাস্থ্যের জন্য নয়, চকলেট ত্বকের জন্যও বেশ উপকারী। এটি ত্বকে সূর্যের…

রূপচর্চায় একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো নিমপাতা। ভারতীয় উপমহাদেশে শত শত বছর ধরে নিমের ব্যবহার হয়ে আসছে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে। নিমপাতায়…

অনেকেই বলেন বয়সের চিন্তা না করে জীবনকে উপভোগ করো, মনে তারুণ্য ধরে রাখতে পারলে বয়স কোনো ব্যাপার না। বয়স বাড়ার ত্বক নান ধরণের সমস্যা দেখা দেয়। ৩০-এর পর থেকেই…

ক্যানসার একটি গুরুতর রোগ, যেখানে শরীরের কোষগুলো অনিয়ন্ত্রিতভাবে বাড়তে থাকে। ক্যানসার ধীরে ধীরে মানুষকে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দেয়। ক্যানসার থেকে বাঁচতে মানুষকে…

গরমে ক্লান্তি কাটাতে ঠান্ডা ডাবের পানি অনেকের প্রথম পছন্দ। এতে থাকা প্রাকৃতিক ইলেক্ট্রোলাইট শরীরকে দ্রুত হাইড্রেট করে, ক্লান্তি কমায় এবং অনেকের মতে এটি একটি…

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য রক্তে শর্করার মাত্রা নিরাপদ সীমায় রাখা অত্যন্ত জরুরি। আর এই নিয়ন্ত্রণে খাদ্যাভ্যাসের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক ফলে…

চুলের যত্নের জাদুকারী উপাদানটির নাম ‘অ্যাপেল সিডার ভিনেগার’। অনেকেই এই নামটির সঙ্গে পরিচিত। ওজন কমাতে অনেকেই এই উপাদানটি ব্যবহার করে থাকেন। তবে চুলের জন্যও…

প্রাচীনকাল থেকে সৌন্দর্যচর্চা হলুদ ব্যবহার হয়ে আসছে। এই উপাদানটি রূপচর্চায় আজও তার স্থান ধরে রেখেছে। সাম্প্রতিক সময়ে ফেসবুক, ইউটিউব, ইনস্টাগ্রামে নতুন করে…

সারা সপ্তাহ কর্মব্যস্ততার ফলে চোখের নিচে কালচে দাগ পড়ে, মুখের ত্বকও হয় মলিন। কোনো কিছুর ঠিকমতো যত্ন নেওয়া হয় না। নিয়মিত যত্ন না নিলে চুল আর ত্বকের ওপর প্রভাব…

বর্তমান ব্যস্ত জীবনে সুস্থ থাকা যেন একটি চ্যালেঞ্জ। মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অনিয়মিত জীবনযাপন সব মিলিয়ে শরীর ও মনের উপর পড়ছে নেতিবাচক প্রভাব।…