লাইফস্টাইল

কাঁঠালের বীজের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। অনেকে কাঁঠালের বীজ দিয়ে তরকারি রান্না করেন। আবার কেউ ভেজে স্ন্যাকস হিসেবেও খান। কাঁঠালের বীজ দিয়ে আরও বিভিন্ন পদ…

সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই হয়তো বুকে ব্যথা অনুভব করে। তবে বিষয়টি অনেকেই অবহেলা করেন। কারণ পরবর্তী সময়ে হয়তো ব্যথা কমেও যায়। তবে দীর্ঘদিন একই সমস্যায় ভুগলে তা…

কে বেশি প্রতারণা করে, নারী নাকি পুরুষ? এই প্রশ্ন একে অন্যকে জিজ্ঞাসা করেন অনেকেই! এর উত্তরে কেউ কেউ আবার জানান, পুরুষদের প্রতারণার প্রবণতা নারীদের চেয়ে…

ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা আবার দু’ভাবে বিভক্ত- অ্যালোহলিক ও নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার। অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার…

রক্তদান নিঃসন্দেহে একটি মহৎ উদ্যোগ। এক্ষেত্রে একজনের জীবন যেমন বাঁচানো যায়, ঠিক তেমনই নিজেও শারীরিকভাবে লাভবান হতে পারেন রক্তদাতা। অনেকেরই ভুল ধারণা আছে যে,…

গ্রীষ্মকাল মানেই নানা ধরনের ফল খাওয়ার সময়। বাজারে এখন আম, কাঁঠাল, লিচুতে ভরে গেছে। এর মধ্যে আম-লিচুর কদর বেশি। সবাই এই ফল দুটি খেতে পছন্দ করেন। এসব ফলে আছে…

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে সবার হাড় ও পেশি দুর্বল হতে শুরু করে। বাবার বয়স বাড়লে সন্তানদের উচিত তাদের যত্ন নেওয়া। বাবারা কখনো মুখ ফুটে শারীরিক সমস্যার কথা জানান না।…

শুধু বাবা দিবস উপলক্ষেই নয়, বাবাকে যে কোনো সময়ই উপহার দিতে পারেন। এতে সন্তান ও বাবার সম্পর্ক আরও ভালো হয়। তবে ফাদার্স ডে এমন একটি উপলক্ষ, যেদিন আপনি বাবার…

অতিরিক্ত ওজনে যারা ভুগছেন সামান্য ওজন ঝরতেই তারা খুশি হয়ে যান! তবে ডায়েট বা শরীরচর্চা ছাড়াও যদি হঠাৎ করে আপনার ওজন কমতে শুরু করে তাহলে সচেতন হতে হবে। কোনো…

ব্রণের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। গরমে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, দূষণ, পর্যাপ্ত পানি না পান করা, তৈলাক্ত ত্বক, অতিরিক্ত ভাজাপোড়া খাবার খাওয়া ও…