লাইফস্টাইল

একটা সময় ভ্রান্ত ধারণা ছিল, বন্ধ্যাত্বের জন্য কেবল নারীই দায়ী। তবে সেই ধারণা ভেঙেছে বিজ্ঞান। বর্তমানে পুরুষের মধ্যেও ইনফার্টিলিটি বা বন্ধ্যাত্বের সমস্যা বেড়ে…

নারীদের প্রাকৃতিক ও স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়া পিরিয়ড। প্রতিমাসেই নারীরা এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে হয়। পিরিয়ড চলাকালীন মেয়েরা শারীরিক ও মানসিক নানান…

বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়গুলোর মধ্যে কফি অন্যতম। প্রতিদিন মানুষের মধ্যে কফি খাওয়ার প্রবণতা বেড়েই চলেছে। ইন্টারন্যাশনাল কফি অর্গানাইজেশন অনুযায়ী,…

প্রাচীন রাজপরিবারের ইতিহাস থেকে জানা যায়, জুঁই ফুল ছিল রাজকন্যাদের রূপচর্চার অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। আয়ুর্বেদ মতে, ত্বকে যাই লাগানো হয় তাই ত্বকের খাদ্য। রূপচর্চায়…

ছোট বড় প্রায় সবাই চকলেট খেতে পছন্দ করেন। কিছু ক্ষতিকর দিক থাকার কারণে অন্যান্য চকলেট খেতে নিষেধ করা হলেও ডার্ক চকলেট খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। ওজন কমানোর…

ছোট বড় প্রায় সবাই চকলেট খেতে পছন্দ করেন। কিছু ক্ষতিকর দিক থাকার কারণে অন্যান্য চকলেট খেতে নিষেধ করা হলেও ডার্ক চকলেট খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। ওজন কমানোর…

ডাস্ট অ্যালার্জি একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেকের দৈনন্দিন জীবনে বেশ অসুবিধার সৃষ্টি করে। ঘরের ধুলা, বাইরের পরিবেশের ময়লা, এবং ধুলিকণা অ্যালার্জির অন্যতম প্রধান…

রোদ এবং তাপ স্বাভাবিক প্রাকৃতিক বিষয়। শীত বা গ্রীষ্ম সূর্যের রোদ কড়া বা হালকা যাই হোক না কেন, সূর্যের তাপ কিংবা অতি বেগুনি রশ্মি সব সময়ই ত্বকের জন্য ক্ষতিকর।…

অনেকে ভাবেন উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জন্য দামি ক্রিম, রাসায়নিক উপাদান বা বিদেশি সিরাম ব্যবহার করতে হয়। কিন্তু আসলে ত্বকের প্রকৃত সৌন্দর্য আসে আপনার অভ্যাস, খাবার…

সকালের শুরুটা সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর হোক, তা আমরা সবাই চাই। কিন্তু আমাদের দৈনন্দিন কিছু অভ্যাস রয়েছে, যা ভালো মনে করে করলেও খালি পেটে তা শরীরের জন্য মারাত্মক…