লাইফস্টাইল

কোভিডের পর চীনে এবার ছড়িয়ে পড়েছে নতুন ভাইরাস ‘এইচএমপি’। এরই মধ্যে চীনের হাসপাতালগুলোতে রোগীদের উপচে পড়া ভিড় দেখা গেছে। একই সঙ্গে বিশ্বের বিভিন্ন দেশ যেমন-…

শীতে আপনার ওজন কমাতে প্রতিদিন সকালে নিয়ম মেনে কিছু কাজ করা উচিত। আপনার শরীরের বাড়তি মেদ দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। মেদ ঝরিয়ে ফেলার চেষ্টা করছেন কিন্তু…

সুস্থ ও কর্মক্ষম থাকার জন্য একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের প্রতিদিন ৬ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। অনেকেই আরাম করে, শান্তিতে ঘুমানোর জন্য বালিশ ব্যবহার করেন। কারো…

শীত এলেই সর্দি-কাশিসহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। বিশেষ করে শিশুদের নানান শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। এর মূল কারণ আবহাওয়া পরিবর্তন। আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে…

শীতে সর্দি-কাশিসহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। এর মূল কারণ হলো আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শীতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমতে শুরু করে। এ কারণে…

শীতে সর্দি-কাশিসহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। এর মূল কারণ হলো আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শীতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমতে শুরু করে। এ কারণে…

রুক্ষ ত্বকে আর্দ্রতা জোগাতে গ্লিসারিন দুর্দান্ত কাজ করে। মুহূর্তেই ত্বকের শুষ্কতা দূর করে এই উপাদান। এ কারণেই শীত আসলে গ্লিসারিনের ব্যবহার বেড়ে যায়। তবে…

দাঁতের সমস্যার শেষ নেই। মাড়িতে ব্যথা থেকে শিরশিরানি—চিকিৎসকেরা বলেন অধিকাংশ সমস্যার মূলেই রয়েছে ঠিক করে দাঁত না মাজা। অনেকেরই আবার দাঁত থেকে মাঝেমাঝেই রক্ত…

দাঁতের সমস্যার শেষ নেই। মাড়িতে ব্যথা থেকে শিরশিরানি—চিকিৎসকেরা বলেন অধিকাংশ সমস্যার মূলেই রয়েছে ঠিক করে দাঁত না মাজা। অনেকেরই আবার দাঁত থেকে মাঝেমাঝেই রক্ত…

শীতের সময়ে ত্বকের সমস্যা বেড়ে যায় অনেকেরই। বিশেষ করে এসময় ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে পারে। কেবল তৈলাক্ত ত্বকেই নয়, এসময় শুষ্ক ত্বকেও ব্রণ বেড়ে যেতে পারে। শীতে…