লাইফস্টাইল

কম পরিশ্রমে ক্লান্ত বোধ করা, ওজন বেড়ে যাওয়া, চুল পড়া, মুখের উজ্জ্বলতা হারিয়ে যাওয়া- থাইরয়েডের সমস্যায় এসব উপসর্গ দেখা দেয়। হরমোনের বাড়া কমার কারণে থাইরয়েড…

ত্বকের যত্ন নিতে আপনি কত কিছুই না করে থাকেন। সপ্তাহে সপ্তাহে পার্লারে ঢুঁ মারা আর ঘরোয়া টোটকার ব্যবহার, যেন ত্বক নিয়ে দুশ্চিন্তার অন্ত নেই। অথচ প্রতিদিনের…

একজন নারীর জীবনে ঋতুস্রাব এবং গর্ভাবস্থা হলো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দুটি ঘটনা যা যথাক্রমে তার প্রজননকাল এবং গর্ভের মধ্যে ভ্রূণের বিকাশের সূচনা করে। যদিও এই দুটি…

কোমর ছাপানো লম্বা চুল রাখতে চান অনেকেই। তবে অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় চুল লম্বা হলেও আগা ভেঙে গেছে। আবার চুল লম্বা করার পর নিচের অংশ পাতলা হয়ে গেলেও দেখতে…

শরীরের মেদ ঝরানো, পেটের সমস্যার সমাধান কিংবা হার্ট ভালো রাখার জন্য দারুচিনির উপকারিতার কথা অনেকেরই জানা। তবে এই মশলাজাতীয় উপাদানটি ত্বকের বহু সমস্যা…

ওজন বৃদ্ধির ক্ষেত্রে বেশিরভাগ মানুষই স্পষ্টতই দোষারোপ করে অতিরিক্ত খাওয়া এবং ব্যায়ামের অভাবকে। তবে অনেক দৈনন্দিন অভ্যাসও আমাদের স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার…

ওজন বৃদ্ধির ক্ষেত্রে বেশিরভাগ মানুষই স্পষ্টতই দোষারোপ করে অতিরিক্ত খাওয়া এবং ব্যায়ামের অভাবকে। তবে অনেক দৈনন্দিন অভ্যাসও আমাদের স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার…

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আপনার শরীরেরও কিছুটা পরিবর্তন হয়। নতুন মৌসুমে শরীরের জন্য নানা স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে। যেমন— সর্দি-কাশি, অ্যালার্জি বৃদ্ধি পেতে…

আপনার মুখে ব্রণ হওয়ার পেছনে বিভিন্ন ধরনের কারণ আছে। তবে গুটিকয়েক বাক্যে বলে তা শেষ করা যাবে না। তাই গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি বিষয়ের সমস্যা সমাধান করলে এ থেকে আমরা…

আমরা অনেকেই রাস্তাঘাটে চলতে-ফিরতে দাঁড়িয়ে পানি পান করি। আসলে এটা আদৌ ঠিক নয়। তবে কোনটা ঠিক—দাঁড়িয়ে পানি পান করা, নাকি শুয়েবসে পানি পান করা। এ বিষয়ে কি বলছেন…