লাইফস্টাইল

ঋতু পরিবর্তনের সময় হুটহাট বৃষ্টি খুবই স্বাভাবিক। আর যখন-তখন বৃষ্টির কারণে ইচ্ছে না থাকা সত্ত্বেও ভিজতে হয় অনেক সময়। এরপরই শুরু হয় আতঙ্ক। এই বুঝি জ্বর হলো।…

মুখের ত্বককে সুন্দর ও উজ্জ্বল করতে আমাদের চেষ্টার অন্ত নেই। এর জন্য বিভিন্ন নামীদামী প্রসাধনী থেকে শুরু বিভিন্নভাবে আমরা অনেক টাকা খরচ করি। স্বাস্থ্যকর…

আপনার ত্বক বুড়িয়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ হলো অতিবেগনি রশ্মি। অ্যালাবামা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রে বলা হয়েছে— রোদ থেকে ত্বকের যে ধরনের…

কম পরিশ্রমে ক্লান্ত বোধ করা, ওজন বেড়ে যাওয়া, চুল পড়া, মুখের উজ্জ্বলতা হারিয়ে যাওয়া- থাইরয়েডের সমস্যায় এসব উপসর্গ দেখা দেয়। হরমোনের বাড়া কমার কারণে থাইরয়েড…

ত্বকের যত্ন নিতে আপনি কত কিছুই না করে থাকেন। সপ্তাহে সপ্তাহে পার্লারে ঢুঁ মারা আর ঘরোয়া টোটকার ব্যবহার, যেন ত্বক নিয়ে দুশ্চিন্তার অন্ত নেই। অথচ প্রতিদিনের…

একজন নারীর জীবনে ঋতুস্রাব এবং গর্ভাবস্থা হলো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দুটি ঘটনা যা যথাক্রমে তার প্রজননকাল এবং গর্ভের মধ্যে ভ্রূণের বিকাশের সূচনা করে। যদিও এই দুটি…

কোমর ছাপানো লম্বা চুল রাখতে চান অনেকেই। তবে অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় চুল লম্বা হলেও আগা ভেঙে গেছে। আবার চুল লম্বা করার পর নিচের অংশ পাতলা হয়ে গেলেও দেখতে…

শরীরের মেদ ঝরানো, পেটের সমস্যার সমাধান কিংবা হার্ট ভালো রাখার জন্য দারুচিনির উপকারিতার কথা অনেকেরই জানা। তবে এই মশলাজাতীয় উপাদানটি ত্বকের বহু সমস্যা…

ওজন বৃদ্ধির ক্ষেত্রে বেশিরভাগ মানুষই স্পষ্টতই দোষারোপ করে অতিরিক্ত খাওয়া এবং ব্যায়ামের অভাবকে। তবে অনেক দৈনন্দিন অভ্যাসও আমাদের স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার…

ওজন বৃদ্ধির ক্ষেত্রে বেশিরভাগ মানুষই স্পষ্টতই দোষারোপ করে অতিরিক্ত খাওয়া এবং ব্যায়ামের অভাবকে। তবে অনেক দৈনন্দিন অভ্যাসও আমাদের স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার…