লাইফস্টাইল

শীত এলেই সর্দি-কাশিসহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। বিশেষ করে শিশুদের নানান শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। এর মূল কারণ আবহাওয়া পরিবর্তন। আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে…

শীতে সর্দি-কাশিসহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। এর মূল কারণ হলো আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শীতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমতে শুরু করে। এ কারণে…

শীতে সর্দি-কাশিসহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। এর মূল কারণ হলো আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শীতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমতে শুরু করে। এ কারণে…

রুক্ষ ত্বকে আর্দ্রতা জোগাতে গ্লিসারিন দুর্দান্ত কাজ করে। মুহূর্তেই ত্বকের শুষ্কতা দূর করে এই উপাদান। এ কারণেই শীত আসলে গ্লিসারিনের ব্যবহার বেড়ে যায়। তবে…

দাঁতের সমস্যার শেষ নেই। মাড়িতে ব্যথা থেকে শিরশিরানি—চিকিৎসকেরা বলেন অধিকাংশ সমস্যার মূলেই রয়েছে ঠিক করে দাঁত না মাজা। অনেকেরই আবার দাঁত থেকে মাঝেমাঝেই রক্ত…

দাঁতের সমস্যার শেষ নেই। মাড়িতে ব্যথা থেকে শিরশিরানি—চিকিৎসকেরা বলেন অধিকাংশ সমস্যার মূলেই রয়েছে ঠিক করে দাঁত না মাজা। অনেকেরই আবার দাঁত থেকে মাঝেমাঝেই রক্ত…

শীতের সময়ে ত্বকের সমস্যা বেড়ে যায় অনেকেরই। বিশেষ করে এসময় ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে পারে। কেবল তৈলাক্ত ত্বকেই নয়, এসময় শুষ্ক ত্বকেও ব্রণ বেড়ে যেতে পারে। শীতে…

মাসের কয়েকটা দিন ঋতুস্রাবের কারণে নানা সমস্যায় ভুগতে হয় মেয়েদের। কারও ঋতুস্রাব অনিয়মিত হয়, আবার কারও তলপেটে প্রচণ্ড যন্ত্রণা হয়। দেখা যায়, আপনার ঋতুস্রাব…

সুস্থ থাকতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস যেমন জরুরি, তেমনি কিছু অভ্যাস মেনে চলা খুবই জরুরি। স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করলে অনেক ধরনের সমস্যা থেকে দূরে থাকতে পারেন।…

শীতকালে ত্বকের পাশাপাশি দাঁতের যত্ন নেওয়াও জরুরি। এ সময় দাঁতের পুরোনো রোগগুলো বেড়ে যায়। ঠান্ডা পানি ব্যবহার ও পানের কারণে দাঁতে ব্যথা, শিরশিরানি হওয়া, মাড়ি…