লাইফস্টাইল

মাদকের নেশায় আসক্ত হয়ে বিশ্বব্যাপী অনেক মানুষই কঠিন রোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুবরণ করছেন। কিশোর-কিশোরিদের মধ্যে এখন নেশায় জড়িয়ে পড়ার প্রবণতা বেড়েছে। নেশায়…

প্রতারকরা বিভিন্ন উপায়ে সঙ্গীর কাছ থেকে প্রমাণ লুকায়। যারা প্রতারণা করেন তারা খুবই চালাক প্রকৃতির হন। এ ধরনের মানুষরা খুবই সতর্ক থেকে মানুষকে ঠকান। সঙ্গীর…

রসমালাই খেতে কে না পছন্দ করেন! এর স্বাদে মুগ্ধ সবাই। সাধারণত বিভিন্ন মিষ্টির দোক থেকেই সবাই কিনে খান এই মিষ্টান্ন। তবে চাইলে ঘরে মাত্র কয়েকটি উপকরণ দিয়েই…

জন্ডিসের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এটি একটি সাধারণ রোগ হলেও একসময় এটি হতে পারে গুরুতর। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরে লোহিত রক্ত কণিকা ভেঙে গিয়ে তৈরি হয় বিলিরুবিন। আর এই…

বিভিন্ন পরিস্থিতিতে পড়ে অনেকেরই মাথা গরম হয়ে যায়, তা হোক সে নারী বা পুরুষ। আবার অনেকেই হুট করেই সব বিষয়েই মাথা করে বসেন! তবে এদিক দিয়ে নারী নাকি পুরুষ কারা…

কৃমির সমস্যায় ছোট-বড় কমবেশি সবাই ভোগেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে অন্ত্রে কৃমি ও পরজীবীর জন্ম হয়। কৃমির সমস্যা যদিও সাধারণ। তবে এই…

কাঁঠাল খেয়ে অনেকেই এর বীজ ফেলে দেন, আবার কেউ কেউ সংরক্ষণও করেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কাঁঠালের বীজের খোসা ছাড়িয়ে তা ব্যবহার করা হয় তরকারিতে। অনেকে আবার এই বীজ…

এক মগ কফি হলে সারাদিন চাঙা থাকি আমরা। অনেকে রাত জেগে কাজ করতে হলেও সঙ্গী করেন প্রিয় পানীয়। এটি শুধু শরীর নয়, চুলের স্বাস্থ্যও ভালো রাখে। চুলের স্বাস্থ্য…

বর্তমানে অতিরিক্ত ওজনে ভুগছেন ছোট-বড় কমবেশি সবাই! ওজন যতটা সহজে বেড়ে যায়, তা কমানো ততটাই কঠিন। ওজন কমাতে হলে ডায়েটে পরিবর্তন ও শরীরচর্চা অপরিহার্য, এ বিষয়…

ইয়োগা যোগব্যায়াম সব বয়সের মানুষের জন্য শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা প্রদান করে। আপনি যদি কোনো দীর্ঘস্থায়ী অসুখে ভোগেন তাহলে যোগব্যায়াম করা আবশ্যকীয়।…