করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে এখনই নখ কাটুন!

দেখতে সুন্দর লাগবে বলে নখ লম্বা রাখেন? এদিকে অনেকে আবার অলসতা করেও নখ কাটেন না নিয়মিত। কিন্তু আপনি জানেন কি, লম্বা নখ করোনাভাইরাস দ্রুত ছড়াতে সহায়ক? ফেসবুকে পোস্ট করে এক নারী বলেছেন যে, তাকে একজন অস্ট্রেলিয়ান নার্স বলেছেন, অনেক লোক হাত ধোয়ার পক্ষে অগ্রাধিকার দিচ্ছেন, তারা একবারও ছোট নখ থাকার গুরুত্বের দিকে যথেষ্ট মনোনিবেশ করেননি।

তিনি লিখেছেন, হাত ধোয়ার সমস্ত নির্দেশাবলী এবং মজাদার ২০ সেকেন্ডের গানের পরামর্শগুলোর মধ্যে আমি কাউকে নোট করতে দেখিনি যে আপনার নখ দীর্ঘ হলে আপনার হাত ভালোভাবে ধুয়ে নেয়া অসম্ভব। তিনি প্রকাশ করেছেন যে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও ময়লা আপনার নখের মধ্যে বসবাস করা সহজ, যার অর্থ যদি আপনি নখ কামড়ান তবে তা আপনার মুখে স্থানান্তরিত হয়। আপনার নখ যদি এতটা লম্বা হয় যে নিজের হাতের নখগুলো সরাসরি অন্য তালুতে রাখতে না পারেন তবে প্রতিবার ব্রাশ ব্যবহার না করা পর্যন্ত আপনি নখের নিচে সঠিকভাবে ধুতে পারবেন না। আপনার নখ কতটা দীর্ঘ এবং তা কাটতে হবে কিনা তা দেখার জন্য তিনি বাড়িতে এই পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন।

করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার সময় অনেকে নিয়মিত বিরতিতে হ্যান্ড সানাইটিজার ব্যবহার করে চলেছেন, এই নারী বলেছেন, যাদের লম্বা নখ হ্যান্য স্যানিটাইজার তাদের সাহায্য করবে না। তিনি লিখেছেন, আপনি যদি অন্য হাতের তালুতে আঙ্গুলের একেবারে প্রান্ত ঘষতে না পারেন তবে আপনি যতক্ষণ সাবান রাখুন না কেন, ধোয়ার পরেও আপনার হাত সত্যই পরিষ্কার হয় না।

করোনা সংক্রমণ ঘটাতে লম্বা নখ কতটা দায়ী? জানালেন বিশেষজ্ঞরা

হাতের মাধ্যমে অনেক রোগ জীবাণু শরীরে প্রবেশ করে। সম্প্রতি সারাবিশ্বে ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাস হাতের মাধ্যমেই চোখ, মুখ ও নাক স্পর্শের মাধ্যমে শরীরে সংক্রমণ ঘটায়।
বেলগ্রাভিয়ার বিজাক্স মেডিস্পায় একজন ব্রিটিশ সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞ ডা. এলিজাবেথ ড্যান্সি করোনাভাইরাস সংক্রমণের জন্য লম্বা নখকে দায়ী করছেন। তিনি জানান, বড় নখের নিচে সহজেই যে কোনো ছত্রাক, ব্যাকটেরিয়া আটকে থাকতে পারে। যা চোখ, মুখ বা অন্যান্য জিনিস স্পর্শে ছড়াতে পারে। তাই করোনাভাইরাস প্রতিরোধে বারবার হাত ধোয়ার পাশাপাশি হাতের নখ ছোট রাখুন।

নেইলপলিশ থাকলে তা পরিষ্কার করে নিন। এছাড়াও তিনি ডাক্তার এবং নার্সদের করোনাসহ যে কোনো ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া দূর করতে ভালোভাবে নখ পরিষ্কার করার পরামর্শ দিয়েছেন। হ্যাম্পস্টেড ক্লিনিকের পরিচালক ডা. চাইক এবং প্রাক্তন অর্থোপেডিক সার্জন ডা. চিকে ইমেগি করোনাভাইরাস প্রতিরোধে দিয়েছেন নখ ছোট রাখার সতর্কবার্তা।

তাই ২০ সেকেন্ড ধরে সাবান পানি দিয়ে হাত ধোয়ার পাশাপাশি আপনার হাতের নখ ছোট রাখুন। নখের মাধ্যমে ছড়াতে পারে করোনা। তাই নখ বড় হলে আগে তা কেটে ছোট করুন। এরপর ভালোভাবে নখ সাবান পানি দিয়ে পরিষ্কার করুন। যে কোনো কিছু স্পর্শ করার আগে বা খাওয়ার আগে অবশ্যই ২০ সেকেন্ড ধরে সাবান পানি দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। নখ পরিষ্কার করতে ব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন।

নিউইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের ল্যাঙ্গোন মেডিকেল সেন্টারের অ্যালার্জি এবং সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ পূর্বভি পরীখ পরামর্শ দিয়েছেন, হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করলে তা সঠিক পদ্ধতিতে ব্যবহার করুন। যতবার আপনি মুখ, নাক, চোখ স্পর্শ করবেন তার আগে হাত এবং নখ ধুয়ে নিন।

কারণ হাতের মাধ্যমে করোনাসহ অন্যান্য জীবাণু সরাসরি শরীরে প্রবেশ করতে পারে। অনেকেই আছেন দাঁতে নখ কাটেন। এ অভ্যাস পরিহার করুন। আতঙ্কিত না হয়ে সতর্ক থাকুন। করোনা প্রতিরোধে ঘরে অবস্থান করুন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দেয়া পরামর্শ মেনে চলুন।

সূত্র: ডেইলিমেইল

প্রশ্ন: অনেককে হাতের নখ বড় রাখতে দেখা যায়। নখ বড় রাখা জায়েজ? নারী-পুরুষ উভয়ের জন্য নখ রাখার ক্ষেত্রে কি আলাদা তারতম্য রয়েছে? বিষয়টি স্পষ্ট করে জানালে উপকৃত হবো।

উত্তর: হাত-পায়ের নখ কাটা প্রকৃতিগত সুন্নতের অন্তর্ভুক্ত। হাদিসে রাসুল (সা.) বলেছেন, ফিতরাত (নবীদের পন্থা) হলো পাঁচটি বিষয়: খৎনা করা, নাভির নিচের লোম পরিষ্কার করা, নখ কাটা, বগলের পশম উপড়ে ফেলা এবং গোঁফ খাটো করা। (ইবনে মাজাহ, হাদিস: ২৯২)

অন্য হাদিসে এসেছে, ফিতরাত দশটি: এর মধ্যে নখ কাটাও রয়েছে। এজন্য ইসলাম মানুষের শরীরের অবাঞ্ছিত লোম ও নখ ইত্যাদি বিনা ওজরে চল্লিশ দিন পর কাটাকে মাকরূহ তাহরিমি বা গুনাহর কাজ বলেছে। এ ব্যাপারে সাহাবি আনাস (রা.) বলেন, গোঁফ ছোট রাখা, নখ কাঁটা, বগলের লোম উপড়িয়ে ফেলা ও নাভীর নিচের লোম মুণ্ডিয়ে ফেলার জন্য আমাদের সময়সীমা নির্দিষ্ট করে দেওয়া হয়েছিল; যেন আমরা এক্ষেত্রে চল্লিশ দিনের বেশি দেরি না করি। (মুসলিম, হাদিস: ২৫৮)

প্রখ্যাত হাদিসবিশারদ ইমাম নববী (রহ.) এ সংক্রান্ত হাদিসের ব্যাখ্যায় বলেন, ‘নখ কাটা সবার মতে সুন্নাত। এ ক্ষেত্রে নারী-পুরুষের উভয় হাত-পা সমান পর্যায়ের।’ (আলমাজমুউ: ১/৩৩৯)

নখ বড় হওয়ার দরুন কোনো কারণে যদি নখের গোড়ায় পানি না পৌঁছে, তাহলে অজু শুদ্ধ হয় না। (খুলাসাতুল ফাতাওয়া, খণ্ড: ০১, পৃষ্ঠা: ২২)

এক বর্ণনায় বলা হয়েছে, আবু ওয়াসিল বলেন, আমি আবু আইয়ুব (রা.)-এর সঙ্গে সাক্ষাৎ করতে গেলাম। মুসাফাহার সময় তিনি আমার নখ বড় দেখে বললেন, নবী (সা.) বলেছেন, তোমাদের কেউ কেউ আসমানের খবর জিজ্ঞাসা করো, অথচ তার হাতের নখগুলো পাখির নখের মতো, যাতে ময়লা-আবর্জনা জমে থাকে! (মুসনাদে আহমদ, হাদিস: ২৩০১১)