ব্রাউজিং শ্রেণী

লাইফস্টাইল

কীভাবে বোঝা যাবে আপনি ফোবিয়ায় আক্রান্ত কি না?

মোবাইল ফোনটা কিছু সময় হাতছাড়া হলেই বুক ধড়ফড় করতে শুরু করে? মনে হয় যেন চারপাশ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছেন? আপনি একা নন, এই অভিজ্ঞতা এখন অনেকেরই। আধুনিক জীবনের…

আসুন জেনে নিই বর্ষাকালে পেট খারাপের ঝুঁকি বাড়ায় যেসব খাবার-

বর্ষাকাল গরমের তীব্রতা থেকে মুক্তি দেয়, নিয়ে আসে স্বস্তি। এ সময় বাঙালির মন উড়ু উড়ু করে। বৃষ্টি পড়লেই ভাজাপোড়া খেতে ইচ্ছা করে। মুখরোচক সব খাবার যেন বৃষ্টি…

কীভাবে নারকেল তেল ব্যবহার করলে উপকার পাবেন তা জেনে নিন-

সুন্দর ত্বক কে না চায়? অনেকেই ত্বক সুন্দর রাখতে ঘরোয়া পদ্ধতি অনুসরণ করেন। আবার কারও পছন্দ নামীদামি সংস্থার প্রসাধনীর ব্য়বহার। কেউ কেউ এতে ভালো ফল পান, কেউ…

জেনে নিন ত্বকের যত্নে পাকা আমের উপকারিতা সম্পর্কে –

পাকা আমের মৌসুম এখন। পাকা আমকে শুধু স্বাদের জন্যই ফলের রাজা বলা হয়। কিন্তু আম আপনার ত্বকের যত্নেও দারুন উপকারী। পাকা আমে রয়েছে ভিটামিন-এ, সি, ই,…

পেটের অসুখ ‘ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম’ কী ?

আপনার সাথে কি কখনো এমন হয় যে, কিছু খেলেই পেট ব্যাথা করে? প্রায়ই পাতলা পায়খানা বা কোষ্ঠকাঠিন্য হয়? বেশিরভাগ সময় পেট ফুলে থাকে? অস্বস্তি লাগে? তাহলে জানার…

ত্বকের জেল্লা বাড়াতে ত্বকের ধরন অনুযায়ী মাস্ক

ত্বকের দীপ্তি ফেরাতে বাজারে নানা রকম উপাদানে তৈরি মাস্ক রয়েছে। কোন ত্বকের জন্য কোনটি ভালো, না বুঝে ব্যবহার করলে হিতে বিপরীতও হতে পারে। ত্বক তৈলাক্ত।…

শরীরে হজমের সমস্যা হলে বুঝবেন কীভাবে?

শরীরে কোনো ধরনের সমস্যা হলে নানা ধরনের উপসর্গ দেখা দেয়। অনেকেই সেসব লক্ষণকে পাত্তা দেন না। ধীরে ধীরে এসব সমস্যা বড় আকার নেয়। তাই যেকোন রোগের প্রাথমিক লক্ষণ…

জেনে নেওয়া যাক জরায়ু ফাইব্রয়েড রোগীর খাদ্যাভাস

জরায়ু ফাইব্রয়েড যা জরায়ু লিওমায়োমা নামেও পরিচিত। ফাইব্রয়েড মসৃণ পেশি কোষ ও তন্তুযুক্ত সংযোগকারী টিস্যু দিয়ে গঠিত। অনুমান করা হয়, ৭০ থেকে ৮০ শতাংশ নারীর…

জেনে নেওয়া যাক জ্বরের সঙ্গে আর কোন লক্ষণগুলোর দিকে নজর রাখবেন-

তীব্র গরম তারপর এক পশলা বৃষ্টি। এই গরম তো এই ঠান্ডা, এমন আবহাওয়ায় অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন জ্বর, সর্দি-কাশিতে। অনেক সময় সাধারণ জ্বর মনে হলেও এটি হতে পারে কোনো…

জেনে নিন বিষফোড়া থেকে মুক্তির সহজ ঘরোয়া উপায়

তীব্র যন্ত্রণাদায়ক একটি রোগ বিষফোড়া। তীব্র ব্যথাসহ স্টাফালোলোকোক্কাস ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রামিত একটি সাংঘাতিক ধরনের ফোড়া। এ ফোড়ায় সাধারণত অনেকগুলো ছোট ছোট…