লাইফস্টাইল

শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে কেউ করেন কঠোর শরীরচর্চা আবার কেউ করেন ডায়েট। তবে ওজন কমাতে গেলে অবশ্যই সঠিক জীবনযাপন করা জরুরি। অতিরিক্ত শরীরচর্চা কিংবা ডায়েট…

চাইনিজ ভেজিটেবল খেতে কে না পছন্দ করেন। বিশেষ করে ফ্রাইড রাইসের সঙ্গে এই বিশেষ সবজির পদ না থাকলে তো চলেই না! চাইনিজ ভেজিটেবল সবাই রেস্টুরেন্টে গিয়েই বেশি খান।…

যখন তখন মেঘের গর্জন আর ঝুম বৃষ্টি, সঙ্গে বজ্রপাত। এই সময় ঘরের ডিভাইস সুরক্ষিত রাখা খুবই জরুরি। বজ্রপাতের সময় টিভি, ফ্রিজ নষ্ট হওয়ার খবর পাওয়া যায় অনেক বেশি।…

বৃষ্টির দিনে খিচুরি খাওয়ার আনন্দ সবাই উপভোগ করে থাকেন। আর তাইতো বৃষ্টির ঝুমঝুম শব্দে কানে আসলেই খিচুরির স্বাদ মনে পড়ে যায় অনেকেরই। বৃষ্টিতে ভুনা খিচুড়ির…

বাজারে সবে উঠতে শুরু হয়েছে পাকা আম। যেহেতু এটি গ্রীষ্মকালে পাওয়া যায় তাই সারাবছর ধরেই আমের অপেক্ষা করেন সবাই। ফলের রাজা আমের স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক। পাকা…

গরমে সর্দি ও গলা ব্যথার সমস্যায় এখন অনেকেই ভুগছেন। গ্রীষ্মকালীন সর্দি-কাশির উপসর্গগুলো হলো নাক দিয়ে পানি পড়া, গলা ব্যথার পাশাপাশি পেটে সংক্রমণ, যা ঘরে বসেই…

কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই রোগে রক্ত প্রবাহে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল দেখা যায়। এই বাড়তি কোলেস্টেরল রক্ত প্রবাহের স্বাভাবিক চলাচলে বাঁধা…

পিঠে ব্যথার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। ভারি কোনো কাজ করলে কিংবা দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিমায় বসে বা শুয়ে থাকার কারণেও হতে পারে পিঠে ব্যথা। যদিও পিঠে ব্যথা খুবই সাধারণ,…

ক্যানসার প্রাণঘাতী এক ব্যাধি। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে সহজেই ছড়িয়ে পড়তে পারে ক্যানসার। মারাত্মক এই ব্যাধি সম্পর্কে সবারই জানা থাকলেও তা নিয়ে সচেতন নন…

গরমে বিভিন্ন রোগের প্রকোপ বেড়ে যায়। প্রচণ্ড রোদের তাপের কারণে অতিরিক্ত ঘাম। এই ঘামের সঙ্গে আবার ধুলাবালি জমে চুলকানি কিংবা ফুসকুড়ির সৃষ্টি হয়। গরমে এ সমস্যা…