লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিস এখন সাধারণ রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বয়স কোনো বাধা নয়, এখন বয়সী মানুষের শরীরে বাসা বাঁধছে এই রোগ। অনিয়মিত জীবনযাপনই এই রোগের মূল কারণ। ডায়াবেটিস শরীরে…

পুরুষের থেকে নারীরা পুষ্টিহীনতায় বেশি ভোগেন, এমনটাই বলছে গবেষণা। যেহেতু নারী-পুরুষের শারীরিক গঠন ও বৈশিষ্ট্য আলাদা তাই তাদের ডায়েট চার্টও আলাদা। বেশিরভাগ…

বড় পর্দায় মুক্তি পেয়েছে বরুণ ধাওয়ান এবং কিয়ারা আদবানি অভিনীত ছবি ‘যুগ যুগ জিও’। পরিচালনায় রাজ মেহতা। ছবির আইএমডিবি রেটিং ৮.২। করণ জোহর প্রযোজিত এই ফ্যামিলি…

বর্ষাকালে পানিবাহিত রোগগুলো বেশি হয়। এক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় পা। তাই এসময় চুল, ত্বক এবং শরীরের যত্নের পাশাপাশি এ সময় পায়ের যত্নও নিতে হবে।…

বাঙালির রান্নাঘরের দিকে নজর দিলে পাকা রাঁধুনির হিসেব করে কুলানো যাবে না। এ রাঁধুনিরা যেমন জানে রকমারি সুস্বাদু খাবার রান্না করতে; তেমনই তারা খাবারের…

চোখ শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। রোদের তীব্রতা, কম্পিউটার বা স্মার্টফোন থেকে নির্গন নীল আলো এখন ছোট-বড় সবারই চোখের বারোটা বাজাচ্ছে! এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা…

বিভিন্ন সবজির মধ্যে বেগুনের চাহিদা থাকে সারাবছরই। বাজারে লম্বা, মোটা কিংবা মাঝারি আকৃতির নানা প্রজাতির বেগুন পাওয়া যায়। বেগুন দিয়ে বাহারি পদ তৈরি করা যায়।…

ব্রণমুক্ত, দাগহীন মসৃণ, উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ফেসওয়াস, স্ক্রার্ব যথেষ্ট নয়। এর জন্য প্রয়োজন প্রোপার ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং। ত্বকের যত্নে টোনার বেশ…

বায়ুদূষণ শরীরে মারাত্মক প্রভাব ফেলে। বায়ুদূষণ বিভিন্ন রোগের কারণ হতে পারে। যার মধ্যে ফুসফুসের বিভিন্ন রোগ অন্যতম। এছাড়া কিডনির ওপরেও ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে…

যারা মে মাসে জন্মগ্রহণ করেন তাদের বেশিরভাগই নাকি আশাবাদী হন, আর নভেম্বরে জন্মগ্রহণকারীরা নাকি বেশি হতাশায় ভোগেন। সত্যিই কি তাই? মানুষের জন্ম মাসও নাকি তার…