ব্রাউজিং শ্রেণী
সোশ্যাল মিডিয়া
করোনা আতঙ্কে মন শান্ত রাখতে যা করবেন
করোনাভাইরাসের কারণে বাড়ছে মানসিক চাপ, উদ্বেগ, একাকীত্ব, অবসাদ। ইউএস সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশনের বিজ্ঞানীরা ইমারজিং ইনফেকসাশ ডিজিজ নামের!-->…
একইরকম খাবার খেয়ে বিরক্ত? বৈচিত্র আনুন এভাবে
রান্না করতে ভালোলাগে যাদের, লকডাউনের পর্বটা তাদের মন্দ কাটছে না। পরিবারের সবার জন্য রান্না করার কাজটা তারা আনন্দের সঙ্গেই করছেন। কিন্তু রান্নায় যারা ততটা!-->…
এই সময়ে কতটুকু শরীরচর্চা প্রয়োজন?
একটানা এতদিন ঘরে কে-ইবা থেকেছে এর আগে! এমন একটা পরিস্থিতিতে কী করতে হবে আর কী করতে হবে না, তাও বুঝতে পারছেন না অনেকে। তাইতো দিনের বেশিরভাগ সময়ই কাটছে!-->…
‘আল্লাহ এমন কোনো রোগ সৃষ্টি করেননি, যার চিকিৎসার ব্যবস্থা করেননি’
সংক্রামক রোগ সাধারণত ব্যাকটেরিয়া, প্যারাসাইট, ফাংগাস ও ভাইরাসের কারণে হয়ে থাকে। আক্রান্ত রোগীর দেহ থেকে এইসব জীবাণু শনাক্ত করা যায় এবং তা সুস্থ মানুষের!-->…
ঘরোয়া তিন খাবারেই ফুসফুস থাকবে পরিষ্কার
প্রতিদিনের কিছু ভুল অভ্যাসের কারণে আমাদের ফুসফুস নষ্ট হতে থাকে। তাছাড়া যাদের ধূমপানের অভ্যাস রয়েছে, তাদের ফুসফুস নষ্ট হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি সব থেকে বেশি।
!-->!-->!-->…
জেনে নিন কাপড়ে কতক্ষণ বাঁচে করোনাভাইরাস
ছোঁয়াচে করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে সতর্কতার কোনো বিকল্প নেই। এটি একজনের থেকে আরেকজনের শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে অনায়াসেই। তাই ভাইরাস থেকে বাঁচতে মানুষ আজ!-->…
রাতে নির্ঘুম কিন্তু দিনে ঘুম পাচ্ছে? জেনে নিন সমাধান
বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য প্রতিদিন অন্তত আট ঘণ্টা ঘুম জরুরি। এর থেকে দু’-এক ঘণ্টা হলেও মানিয়ে নেয়া যায়। তাই বলে একেবারে ঘুমহীন!!-->…
এই সময়ে ডায়াবেটিস রোগীরা যা খাবেন
করোনাভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকিতে আছেন ডায়াবেটিস রোগীরাও। আবার তাদের খাবার খেতে হয় একদম সময়মতো, মেপে মেপে। তাই এই সময়ে ডায়াবেটিস রোগীর খাবারে যেন কোনোরকম!-->…
করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে হাঁপানি রোগীরা যা করবেন
নিঃশ্বাস নেয়া আমাদের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। তাই আলাদা করে এটি আমরা অনুভব করি না। কিন্তু শ্বাসকষ্ট শুরু হলে এর গুরুত্ব বোঝা যায়।শ্বাসকষ্টের বিভিন্ন কারণ হতে!-->…
ঘরেই যেভাবে কাটাবেন পহেলা বৈশাখ
অন্যান্য বছরের সঙ্গে এবারের পহেলা বৈশাখের কোনো মিল নেই। বর্ষবরণের প্রস্তুতি নেই, নেই মঙ্গল শোভাযাত্রার তাড়া। তবু সময়ের নিয়মে দিন যায়, দিন আসে। বছর ঘুরে!-->…