ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে দৈনিক ৩০-৪৫ মিনিট জোরে হাঁটুন খাওয়ার পরে: গবেষণা
শরীর সুস্থ রাখতে হাঁটার বিকল্প নেই। এজন্য চিকিৎসকরা দৈনিক ৩০-৪৫ মিনিট জোরে হাঁটার পরামর্শ দেন। অনেকেই ফিট থাকতে সকাল-সন্ধ্যা দু’বেলা নিয়ম করে হাঁটেন। আবার…
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.