সোশ্যাল মিডিয়া

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্যে প্রয়োজন ভিটামিন-মিনারেল-কার্বস-প্রোটিন-ফ্যাটের সঠিক সমন্বয়। খাবারে যথার্থ পরিমাণে ভিটামিনের উপস্থিতি নিশ্চিত…

পানির অপর নাম জীবন। কারণ, মানবদেহের আকারের সাপেক্ষে তাতে ৫৫%-৭৮% পানি থাকে। সক্রিয় থাকার জন্য এবং বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করার জন্য মানবদেহের প্রতিদিন এক থেকে…

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে নিজের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যা যা করবেন ১. ধূমপান বাদ দিন।২. অ্যালকোহল পান করবেন না।৩. প্রতিদিন গোসল করুন। সম্ভব হলে…

কিসমিস শরীরে আয়রনের ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি রক্তে লাল কণিকার পরিমাণ বাড়ায়। কিন্তু শুকনো কিসমিস খাওয়ার বদলে ভিজিয়ে খেলে উপকার বেশি। কিসমিস ভেজানো পানি…

নারীদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে দুটো কথা বলতে চাই, অবশ্যই সম্মানের সাথে। আমার ছোট্ট জ্ঞানের পরিধি থেকে আমার মনে হয় অনেক গুরুত্বপূর্ণ কারণের মাঝে দুটো অন্যতম…

শুধু করোনাভাইরাস নয়, যেকোনো রোগের প্রকোপ থেকে বাঁচতে প্রত্যেকের জোর দেয়া উচিত ইমিউনিটি সিস্টেম শক্তিশালী করার প্রতি। অর্থত্ শরীরের স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ…

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের আইন বিভাগের অধ্যাপক ড. আসিফ নজরুল বলেছেন, "করোনা ঠেকাতে আমরা কি জরুরী ভিত্তিতে এসব পদক্ষেপ নিতে পারি? ক) ফিল্ড হাসপাতাল তৈরী,…

ঘণ্টার পর ঘণ্টা শুয়ে বই পড়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। দেরি না করে ঝেড়ে ফেলুন এই অভ্যাস, নইলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ। শিরদাঁড়া টান টান করে বসে পড়ার কথা…

৬৩৯ খ্রিস্টাব্দ মোতাবেক ১৮ হিজরির ঘটনা। হজরত ওমর রাদিয়াল্লাহু আনহু তখন ইসলামি খেলাফতের আমির। সে সময় সিরিয়া-প্যালেস্টাইনে দেখা দেয় মহামারী প্লেগ। খলিফা…

নিজেকে যেভাবে নিরাপদ রাখতে পারেন (চিত্র)নিউজ ডেস্কআশঙ্কাজনকভাবে বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়েছে করোনা ভাইরাস। ইতোমধ্যে প্রায় ৮ হাজার মানুষের প্রাণ নিয়েছে এই…