অন্যান্য

বয়স বাড়লেও ত্বক থাকবে তারুণ্যদীপ্ত উজ্জ্বল। বলিরেখার সুযোগ হবে না ত্বকের কোথাও, কীভাবে? খুব সহজ কয়েকটি ব্যায়ামেই হবে সেই অসাধ্য স্বাধন। অনেক যত্ন…

শুধু ছোটদের নয়, বড়দেরও অনেকেরই অভ্যাস(!) রয়েছে দাঁতে নখ কামড়ানোর। অনেকেই নিজের অজান্তেই এটা করে থাকেন।হাজার বার মনে রাখার চেষ্টা করেও লাভ হয় না। এই…

আল্লাহ বান্দাকে সৃষ্টি করেছেন ইবাদতের জন্য। আল্লাহর প্রতি বান্দা যেন আনুগত্য থাকে। সেজন্য আল্লাহ তাআলা মানুষকে সৃষ্টি করেছেন। কিন্তু শয়তানের ধোঁকায় পড়ে…

নারীরা বাইরে বের হলেই বিভিন্ন স্থানে ইভটিজিংয়ের শিকার হয়ে থাকেন। নারীদের উত্ত্যক্ত করার এ বিষয়টি নতুন নয়। উত্ত্যক্তের শিকার হয়ে বিভিন্ন সময়ে বহু নারী…

চিকেন ফ্রাইড রাইস একটি সুস্বাদু খাবার। বেশিরভাগ সময় এই খাবারটি আমরা রেস্তোরাঁ থেকে কিনে খেয়ে থাকি। তবে আপনি চাইলে ঘরেই তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু চিকেন…

ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন ভিটামিন সি সিরাম। ঘরে তৈরি করতে পারেন এই ভিটামিন। অ্যাসকরবিক অ্যাসিড হিসেবে পরিচিত এই ভিটামিন খাবারে পাওয়া যায়। এছাড়া  …

পানি পান করলে শুধু বাড়তি ক্যালরিই ক্ষয় করে না এটি শরীর বিশুদ্ধ করতেও সাহায্য করে। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করলে দেহের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ঠিকমতো কাজ করতে…

ঘুমের আগে পরে কিংবা ঘুম না আসলে অনেক দোয়া পড়ার কথা এসেছে হাদিসে। কিন্তু ঘুমের সময় বিশেষ একটি দোয়া পড়ার নির্দেশ দিয়েছেন বিশ্বনবি। এ নির্দেশ দেয়ার…

গরমে সামান্য পরিশ্রমেই তেষ্টা পায়। ফলে পর্যাপ্ত পানি পান করা হয়।কিন্তু শীতে সেভাবে তেষ্টা পায় না বলে পানিও কম পান করা হয়। শীতের সময়টা…

এতো দিন পর্যন্ত সকালের হালকা রোদ থেকে যে পরিমাণ ভিটামিন ডি পাওয়া যেত তা দিয়েই আমরা সুস্থ থাকতাম। কিন্তু মহামারি করোনা আমাদের জানিয়ে দিয়েছে, এই মরণ…